Sobre o evento

Os desafios de uma cicloviagem estão desde seu planejamento até o retorno para casa, e com a Escola de Cicloturismo Pediverde você poderá, em três módulos de dificuldade progressivos, aprender o passo-a-passo para determinar a rota em seu destino dos sonhos! 

Cada módulo apresenta uma palestra e uma viagem que acompanha os conceitos passados, com aplicações práticas, culminando, no terceiro módulo, em uma cicloviagem de dois dias com pernoite naPrainha Branca, em Bertioga. 

No primeiro módulo, indicado para quem nunca fez uma cicloviagem, trabalhamos com a ideia de viajar tendo a atividade do pedal como principal no dia. Conceitos de respiração, mecânica básica, ferramentas necessárias e algumas dicas e macetes para facilitar a resolução de conflitos. Também aprendemos como extrair o máximo de um dia de uma cicloviagem.

No segundo módulo, indicado para quem já realizou uma cicloviagem, sozinho ou acompanhado, mas está interessado em pedais diários mais longos. O destino é o caminho do Capivari, que mistura terra e asfalto em uma altimetria intermediária de 95km. Aprenda a melhor forma de carregar sua própria bagagem, dicas de alimentação e hidratação para render mais e cases de cicloturistas brasileiros que já realizaram grandes viagens mundo afora.

No terceiro módulo, indicado para quem já realiza pedais longos, mas está interessado em planejar uma grande viagem. O destino é Prainha Branca, no litoral de São Paulo, na ilha do Guarujá. Neste módulo, o participante aprenderá não apenas como planejar sua rota, mas também aprenderá noções de camping e de cozinha selvagem, chancelando sua independencia como ciclista. Agora, a prática levará à perfeição!

VIAGEM: 
O primeiro módulo da Escola de Cicloturismo Pediverde, que estreia em 2016, é voltado para iniciantes, ou seja, pessoas que já sabem pedalar, mas nunca fizeram uma cicloviagem.O passeio para a Vila Inglesa de Paranapiacaba (do tupi guarani, lugar de onde se avista o mar), aborda terreno de terra e asfalto, passa pela lagoa de Taquaruçú, pelo mirante do litoral, e focando em ensinar como ter bom rendimento, mecânica básica e dicas para extrair o máximo de sua cicloviagem.
PALESTRA (SÁBADO, DIA 7/05, das 10h às 12h): A viagem acompanha uma palestra prática e teórica de duas horas para preparar o viajante, que antecede o passeio, ministrada por Gustavo Angimahtz no Castelo das Bandeiras, bairro da Vila Madalena, em São Paulo. A palestra traz dicas relacionadas ao nível de dificuldade, mecânica básica, cases de viagens e outras curiosidades sobre cicloturismo e cicloviajantes brasileiros.


PROGRAMA DO MÓDULO 1 (PARANAPIACABA):

  • Altimetria = nível iniciantes (para quem está querendo encarar a primeira viagem de bicicleta)
  • Distância = 35km
  • Carro de apoio = sim
  • Saída = estação Rio Grande da Serra da CPTM
  • PALESTRA (SÁBADO, DIA 7/05, das 10h às 12h - Rua Professor Nicolau de Moraes Barros, 109, Vila Madalena - 2 quadras do metrô))


CONCEITOS

  • Apresentação
  • Cicloturismo
  • Turismo ecológico
  • A bicicleta de cicloturismo
  • Assessórios e equipamentos
  • Nutrição
  • Responsabilidade e Segurança
  • Preparação para a estreia
  • Alongamento
  • Mecânica Básica
  • Pedalando na terra
  • Técnicas de Pilotagem
  • Meditação
  • Encontrando seu ritmo
  • Interação com o entorno
  • Cicloturistando
  • Limites
    • CASE de cicloviagem (os principais roteiros cicloturísticos brasileiros e os 88 templos de Shikoku no Japão)
  • Próxima parada: Paranapiacaba


PROGRAMA DO MÓDULO 2 (CAMINHOS DO CAPIVARI):

  • Altimetria = nível intermediário (pedal um pouco mais longo, com trecho em terra, algumas subidas e descidas
  • Distância = 95km
  • Carro de apoio = sim
  • Saída = estação Jabaquara do Metrô 
  • PALESTRA (SÁBADO, DIA 11/06, das 10h às 12h - Rua Professor Nicolau de Moraes Barros, 109, Vila Madalena - 2 quadras do metrô)

CONCEITOS

  • Um longo dia de pedal
  • Bons hábitos pré-pedal
  • Umidade
  • Planejando sua viagem
  • Tomando decisões durante a viagem
  • Água
  • Unidades de conservação
  • Limpeza da bicicleta
  • Corrente quebrada
  • Regulagem de câmbio
  • Cachoeiras
  • Mochila e bagageiro
  • Carta de navegação
  • Interação com a comunidade local
  • Mapeando a rota
  • Prendendo a bicicleta
    • CASE de cicloviagem (cicloviajando em etapas e Américas de bike)
  • Próxima parada: Caminhos do Capivari


PROGRAMA DO MÓDULO 3 (PRAINHA BRANCA - com pernoite):

  • Altimetria = nível avançado (longo pedal com subidas e descidas, intermunicipal, bagagem na bicicleta e pernoite)
  • Distância = 110km
  • Carro de apoio = não
  • Saída = estação Estudantes da CPTM
  • PALESTRA (SÁBADO, DIA 9/07, das 10h às 12h - Rua Professor Nicolau de Moraes Barros, 109, Vila Madalena - 2 quadras do metrô)

CONCEITOS

  • Pealando com peso
  • Rotina de cicloviagem
  • Hotel pousada ou camping?
  • Bagageiros e alforjes
  • Camping selvagem
  • Introdução ao camping
  • Cozinha básica para cicloturismo
  • Higiene, Xixi, cocô
  • Avião, ônibus e outros meios de transporte para bicicletas
  • Embalando a bike para a viagem
  • Os 10 mandamentos para o cicloturismo
  • Arrumando as malas
  • Montando a bicicleta
  • Pedal de longa distÂncia com peso
    • CASE de cicloviagem (volta ao mundo e viagens continentais)
  • Próxima parada: Prainha Branca

  • Valor: R$ 199.00 (PagSeguro)
    R$ 190.00 (a vista)
  • Data & Duração
    Saída: 16/05/2016
    Retorno: 16/05/2016

  • Inscrições
    de 16/05/2016 a 16/05/2016
  • Vagas: 14
  • Destino: Vila de Paranapiacaba

O que levar

Itens Obrigatórios

  1. Capacete
  2. Óculos protetor (escuro ou trasparente)
  3. Câmara reserva

Opcional

  1. Capa de chuva
  2. Casaco leve
  3. Repelente
  4. Protetor Solar

Dicas Úteis

  • Leve casaco, o clima de serra pode enganar!
  • Capa de chuva é uma boa, já que clima de neblina é bem úmido
  • Repelente é um assessório recomendado
  • Experimente a cambuci, fruta típica da região
  • Se chegar pela parte alta, volte pela baixa, e aproveite a bela paisagem ao chegar à cidade!